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TANK:肚腩到腹肌如何练和吃

2023-12-07 16:57:46
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  TANK:肚腩到腹肌如何练和吃TANK是我们健身领域旗下“天际勇士”团队的一员,也是HowardFitness在中国赞助的第一批运动员!同时也是也是一位优秀的高级健身教练。

  1、黄瓜、番茄是属于很好的低热、低脂食材j9九游会 - 真人游戏第一品牌,所以HowardFitness很推荐减脂人群尝试!

  3、大家不要一味模仿,TANK是为了比赛而做出的夸张饮食计划,普通人请根据自己的体重调节摄入,具体调节请在健身领域搜索“基础知识”。

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