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滕州市善南街道荆善南苑社区开展老年人柔力球健身活动

2023-11-07 12:23:25
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  滕州市善南街道荆善南苑社区开展老年人柔力球健身活动11月3日,滕州市善南街道荆善南苑社区新时代文明实践站组织开展“黄河大集·舞动柔力球”志愿服务活动,为社区老年育健身活动锦上添花。

  活动现场j9九游会AG真人官网,志愿者老师向大家讲解健身知识,普及科学健身理念,耐心教授了柔力球运动的动作要领和技巧,把难度动作分化成基本动作进行教学,使复杂动作清晰化。老年朋友们热情高涨,手持柔力球拍跟随着老师的动作认真地学习柔力球动作。柔力球看似软弱无力、轻松自在,然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大,整场培训活动下来,大家汗流浃背,不亦乐乎。参训的居民纷纷赞扬社区,并希望类似活动应该更多更好地办起来。

  此次培训活动,为社区老年人提供了一个群体健身和相互交流的平台,让他们在活动过程中既能科学健身,又能扩宽人际交往圈,丰富个人精神世界,从而促进家庭、社区和谐及社会共融。下一步,荆善南苑社区将积极推进美德健康和全民健身深度融合中,常态化开展老年人文娱活动,全力打造一个“老有所学、老有所为、老有所依、老有所乐”的生活环境,共同守护最美“夕阳红”!

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