AG九游会登录J9入口库尔勒市恰尔巴格乡开展冬季保健小常识科普宣传活动中新网新疆新闻1月31日电（阿力米热·吐尔逊）冬季是老年慢性病的高发季节，为进一步提高辖区群众，尤其是老年人的健康意识和自我保健能力，近日，库尔勒市恰尔巴格乡博斯坦村开展冬季保健小常识科普宣传活动。

　　活动中，志愿者入户向老年人详细介绍了冬季养生知识，详细讲解了老年人饮食应该注意的问题，指出部分老年人生活中普遍存在的误区，提出了健康合理的养生和保健建议，倡导合理膳食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态，以增强对疾病的自我防护能力。

　　村民海坦木·再东说：“我经常吃油腻食物，晚上睡眠不好，听了宣讲我知道了很多健康生活常识，以后我会多加注意，清淡饮食、适当锻炼，谢谢你们的关心。”

　　此次活动j9九游会AG真人官网，不仅使养生科普知识走进了村民家，让老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于老年人养成健康的生活习惯，安全过冬。

　　接下来，恰尔巴格乡博斯坦村将继续开展形式多样的宣传活动，根据村民需求整合资源，为辖区村民提供更多惠民、便民服务。返回搜狐，查看更多