新闻中心
News
分类>>j9九游会 - 真人游戏第一品牌长期健身可以提升一个人的容颜吗?
j9九游会 - 真人游戏第一品牌长期健身可以提升一个人的容颜吗?最近有人问了笔者,是不是健身可以提高颜值的啊?如果是这样的话,那赶紧去健身来提高颜值了,不然一直都是单身狗了!
至于健身能不能提高颜值这个问题,笔者认为我们个人的容貌在成年之后基本是定型的了,除非你后天去动刀子,不然是不可能会改变的,要是说健身能改变容颜,倒不如说健身能给自身的颜值提高分,至于从哪里提分,综合来讲,主要就是从个人的体态,身材,气质,肌肉以及精神面貌上,给你这个人带来的加分项,而且还有一定,就是你的个人能力也是你的颜值加分项。
如果你是个胖子,那么经历过长期的健身之后,你肯定会瘦下来,这是第一点,当你在健身中进行了系统的力量训练之后,你就是一个有肌肉的瘦子,就是有肉,穿衣显瘦的体态,当然这种体态也是比较受人欢迎的;如果是瘦子,长期的健身也可以使得自身的肌肉有所增长。总体而言,个人的体态经过长期的训练之后,也可以说是“雕刻”,慢慢地往健美的方向发展。
实际上你选择了健身,你就选择了规律的生活,那么自律的生活带给你的就是好的精神面貌,比如你不再熬夜,不再大吃大喝,你的精神面貌也会越来越绽放光彩。要知道的衰老速度的加快主要就是因为日常的生活习惯不好影响的,与其说改善了容颜,还不如说健身使得衰老的速度变慢了。
个人的肌肉经过长时间的刺激之后,肌肉变得结实饱满,影响着个人的体态,虽然总有人觉得增肌没有用,那么如果让你选,你会选择一个正常的肌肉男还是选择油腻的男生呢?实际上这和肌肉并无相关,肌肉含量的提升对于脂肪也有抑制的作用j9九游会 - 真人游戏第一品牌,但是好的体态才是最健康的。
长期健身,特别是负重训练能够提升个人的爆发力以及耐力,能够提升应对日常生活中的各方面的能力,实际上,长期能够坚持健身的人,给人就是一种靠谱的感觉。
实际上健身对个人的影响以及好处是非常多的,综合健身对个人各个方面的影响,所以健身确实能够提升个人的颜值分,假如本来颜值3分+能力3分+身材3分=综合9分,则这9分就归结为一个人的综合颜值分,不知道你觉得是不是这样呢?