游泳的好处与坏处是什么游泳的好处的话，就是能够通过游泳的方式达到减肥的效果，但是需要一个漫长的过程，不是快速减肥的方式，所以说我建议你还是要多注意观察，另外一个就是游泳的坏处可能是针对皮肤j9九游会AG真人官网，有的可能会产生有过敏的影响。

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