纵览原创 小伙回农村老家开“健身房”引热议：曾是专业健身教练想逃离城市内耗近日，河北赵县一位小伙在大城市打拼十几年后，选择回农村老家开“乡村健身房”，并称“方圆5公里没有竞争对手”，引发网友热议。有网友质疑并调侃：“村民在地里干活累了，去健身房举铁休息一下。”

　　为什么选择在村里开设健身房？在村里开健身房是种什么体验？3月10日，纵览新闻记者联系到小伙程策。他告诉记者：“乡村也可以有专业的健身房，想传递正确的健身观念，用自己学到的知识帮助更多人。”

　　程策今年35岁，是土生土长的赵县人。2013年大学毕业，出于对健身的热爱，他选择成为一名健身私教，并考取了国家健身教练职业资格证书。12年来，他一直在石家庄市区的健身房工作，因专业能力较强受到了不少客户的好评。

　　“用自己学到的健身知识去帮助别人，感觉特别有成就感。”程策告诉记者，通过健身，他不仅改变了别人，也改变了自己，“我刚开始做教练时特别腼腆，见到陌生人都不敢说话，成为健身教练后，我变得越来越自信了。”

　　程策回乡并非一时冲动，而是经过深思熟虑。“之前工作常常内耗，我想改变一下自己的生活状态。”他在采访中坦言：“在外边打拼十几年，都没怎么在家里好好待过，孩子一直跟着老人，明年就要上小学了，我想多陪陪她。外面的生活成本高，压力大，回到村里生活成本会低很多。”

　　基于多年的教练经验，程策决定在老家开一家“乡村健身房”，不仅不用付房租，还可以满足自己和家人的健身需求。“反正我自己每天都要锻炼，母亲颈腰椎不太好也需要锻炼一下，孩子也可以进行体能训练，所以我觉得开个健身房是个不错的选择。”程策说道。

　　起初，程策的家人并不支持。“他们觉得乡村和健身房，这两个根本不搭边儿j9九游会 - 真人游戏第一品牌，但我觉得乡村也可以有专业的健身房，健身不只是让你练得很大块，更多的是让身体回归健康状态。”程策说道，他希望通过自己的努力，改变村民对健身的传统认知，帮助他们改善身体状况。

　　于是，程策先从引导家人开始，每天带着母亲训练。经过一段时间的练习后，母亲的身体状况有了改善，也改变了对健身的看法。

　　3月4日，程策在短视频更新了第一条短视频，分享了在乡村开健身房的日常，也是这间“乡村健身房”开业的“标志”。然而，程策告诉记者，村民对健身的接受程度并不高，目前还没有村民来健身。

　　但程策并没有因此气馁，他告诉记者，除了经营健身房以外，他还长期开设线上课程，目前有几位固定客户，收入相对稳定。记者了解到，这些客户中甚至还有在国外工作或学习的华人，一直跟着程策做健身训练。

　　面对网友的关注，程策表示很意外，也很惊喜。有不少网友通过短视频平台跟他请教健身知识，他都热情地解答，也有附近的网友到店里咨询专业指导。“虽然还没有客户，但这些关注给了我很大的鼓励，之前对于做这件事，我内心是模棱两可的，不确定自己做得对不对，现在觉得这件事是很有意义，希望可以帮助到需要帮助的人。”

　　对于健身房的经营，程策希望这个“乡村健身房”更“接地气”，但是标准不能低。在这个70平米左右的健身房，他放置了跑步机、楼梯机、龙门架、杠铃、单车等专业健身器械，不仅提供传统的健身服务，还特别关注康复训练和体适能训练，尤其是针对中老年人和孩子的需求。他的标准是：“让来这里的所有人都可以有私教训练。”

　　目前，程策并没有设定太远大的目标，他更注重当下的每一步。“享受每一天，把每一天过好，把当下做好，比想更有用。只要坚持做下去，总会有人认可的。”

　　对于想回乡创业的年轻人，程策也给出了建议：“首先要保证基本的生活水平，尤其是上有老下有小的家庭。在确保生活的基础上，做自己喜欢的事情，这样才有意义。”