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分类>>运动的目的是什么
2024-01-03 04:10:01
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返回列表运动的目的是什么1、运动有利于骨骼J9九游会、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
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