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J9九游会市交通运输事业服务中心开展全民健身主题活动

2024-01-25 07:50:58
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  J9九游会市交通运输事业服务中心开展全民健身主题活动7月24日上午9时,市交通运输事业服务中心50多名干部职工顶着炎炎烈日、冒着渐渐升起的高温,一招一式、一丝不苟的练起了太极拳。

  指导示范的于琦和杨丽同志,是两位已经坚持7、8年的太极拳爱好者,有着较为丰富的训练经验,在她俩的示范引领下,大家认真揣摩“杨氏二十四太极拳”的训练要领,从起势开始,到野马分鬃、白鹤亮翅、楼膝拗步、单鞭等招式,经过几次的排练,最终大家的动作有板有眼,趋于舒展、规范。于琦同志介绍,杨氏二十四太极拳以简练明确、易学易练为原则,流传面广、适应性强,1954年国家体委统一规范后将其编入武术教材。

  这次活动,是中心响应市局号召J9九游会,开展的以“快乐运动■健康生活”为主题的全民健身宣传活动,目的在于提高体育锻练兴趣,增强全民健身活动氛围。部分干部职工在活动结束后仍然沉浸其中,三三两两切磋起了羽毛球技艺。

  通过参加此次活动,中心干部工深刻认识到“身体是学习和工作本钱”的重要意义,提高了对养成健身习惯重要性的认识,纷纷表示要加强和坚持体育锻练,为我市交通运输大发展出力出汗。

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