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j9九游会AG真人官网健身不练腿下一句是什么

2024-01-26 14:39:37
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  j9九游会AG真人官网健身不练腿下一句是什么健身不练腿,早晚要后悔。健身不练背,迟早要报废。少研究别人,多提升自己。把片加满了,把铁撸废了。

  健身一定要练腿吗?不一定,但是建议大家要多练练臀,尤其是男性。臀部又称之为的发动机。多练臀对你的女朋友有好处。姐妹们,艾特你们的男朋友j9九游会AG真人官网,赶紧把臀练起来,让你们的生活更美好。

  你健身怎么不练腿啊?哦,因为腿练的好也看不见,而且练起来贼累。那你就不练腿。对啊,那我为什么要练腿?第一,腿部肌肉占全身肌肉的一半。瘦子练腿增重贼快,胖子练腿减脂掉标。第二,健身不练腿迟早要。嗯嗯,现在知道为啥要练腿了吧。哦,嗯,也不练。

  is 就归零开始跟我讲要离开我就是分离怎么了?我就不练就是玩。我跟你说,健身不练腿早晚要后悔。

  健身语录练腿练腿这玩意不练让人怼,练了火见鬼。一种下去很陶醉。十种下去翻山水,深更半夜不想睡,最怕下楼拍大腿。

  健身圈行话合集,你听过几句?第一条健身不练腿,迟早要后悔。第二条练胸不练背,迟早要残废。第三条真假翘臀看护绳。第四条外行看腹,新手看胸,高手看背,大神看腿。 第五条要健身,先健脑。第六条腹部代表自律,肩部代表忍耐,背部代表毅力,腿部代表刻苦。第七条无深蹲无翘臀。第八条适度健身吸引异性,过度健身吸引同性。

  极限挑战啊,练腿的经验,必须把他盘死。谁盘起来不知道呢啊。有种以前感觉练腿进行痛苦,现在感觉练腿挺快乐的。 哈哈哈我跟你讲,我的腿比他粗,真比他粗有两厘米的好处。比他粗两厘米比两厘米还好看。 师傅他们都拆到底了啊啊 哈哈哈哈哈哈哈。 哎,练腿真不行。今天没有胜者,完成了一次完整的腿部。学院都是胜者。

  健身不练腿,早晚要后悔。健身不练背,迟早要报废。少研究别人,多提升自己。把片加满了,把铁撸碎了。

  轩哥嗯,我刚去健身房不久。我不喜欢练腿,可不可以不练腿啊?呃,如果你不喜欢练,那就别练了 啊。但是我听就是说网上说健身不练腿迟早。哎。这句话是真的吗?笑谈。这说着玩呢。其实你练不练腿跟你有关系,还有人说就是不练腿会影响上半身长肉的素质,其实也不会。你上半身跟下半身这个肌肉量没有什么相关性,你不代表你不练腿,你上半身就不长肉。 那如果练,他们说练完腿以后会上升,这是真的吗?会暂时上升,但是你不要想着上升那一会就相当于了,然后上半身肉量就能起来。为什么说练腿可以帮助你突破,一个一个平静呢?就比如说你八十公斤,然后你不练腿,八十公斤你突破,突破不了,这个时候你练腿, 你腿维度增加,你肯定可能能突破八十公斤,甚至到八十五公斤,但是并不代表你上半身的肉量增加了。就是说如果说你健身只是 为了自己看起来帅一点,夏天穿个背心啊一点,你不在乎你的腿是粗还是细,或者说你就觉得这个细腿好看,穿裤子好看,那你就没必要去练。不要听网上的人说必须得练腿。其实健身去健身房是我们取悦自己的一种手段。 你觉得不练腿,你练上半身,练手臂,练肩膀,练胸,你觉得帅,那就够了。你不需要听别人去说什么别人,别人想练让别人练,你不想练就不练,这个没什么, 不要被道德绑架。就好像有些人不健身啊,有些人不健身,你健身的非要去劝别人健身,凭什么,对吧?人家就是不想健身,你想练,你自己去练对吧?互不干涉。哦。那轩哥你平常练腿吗?练腿!

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