凯特王妃在采访中透露热爱冷水游泳成为健身秘诀凯特王妃作为一个时尚的代表，经常成为人们瞩目的焦点。除此之外，她还是四个孩子的母亲，注重家庭生活的同时也关注健康运动。近日，她在接受采访时透露了自己的运动秘诀，让人对她的身材和健康状态更加好奇。

　　凯特王妃不仅是英国王室成员，还是三个橄榄球俱乐部的赞助人。在她的影响下，运动成为她家庭生活中必不可少的一部分。在采访中，她分享了自己热爱的冷水游泳运动，表示自己非常热爱游泳的感觉，并认为冷水游泳具有锻炼身体和心理健康的作用。

　　上个月，这对夫妇与安妮公主一起出现在由安妮的女婿迈克·廷德尔主持的《好的、坏的和橄榄球》播客节目中，当时正值法国举办橄榄球世界杯。威廉王子、凯特王妃和安妮公主分别是威尔士橄榄球联盟、英格兰橄榄球联盟和苏格兰橄榄球联盟的赞助人。

　　凯特王妃谈到了积极参与运动的重要性，这是她从小就被鼓励做的事情。在谈到她目前的健身爱好时，这位威尔士王妃分享了她对冷水游泳的热爱。

　　今年早些时候，在威尔士与祝福者见面时j9九游会AG真人官网，凯特分享了她甚至为游泳后准备了一件浴袍，这是因为有人在雨中穿着浴袍保暖。

　　根据哈佛公共卫生学院的一篇文章，冷水游泳被认为除了进行身体锻炼外，还能提供心理健康的益处（尽管证据不一致）。

　　此外，凯特王妃的妹妹皮帕在怀孕期间也曾告诉媒体，自己喜欢游泳，并表示这是她的一种必备运动之一。她的孩子们也经常陪她一起参加运动，包括在海豚湾别墅里蹦床、玩网球等。