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一个IT人的运动养成记

　一个IT人的运动养成记因为从事IT信息技术工作，工作时间长、强度大，身体健康经常会预警。所以当大家看到从事IT工作的朋友开始运动起来，就不由地将“健身”与“保命”两个词关联起来。　　运动健身的作用，不只是心理安慰，长久...

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