柔力球舞出古荡阿姨们的美丽人生每天早上八点，在丰潭公园内，总有一群中老年人，伴着音乐，转身、移步，并挥舞着手中的球拍J9九游会，无论动作幅度多大，球拍上的彩色小球如磁石一般稳稳地“吸”在拍面上，始终不会掉下来。她们就是嘉绿苑社区柔力球队。

　　“姐妹们，看好我这个动作，当音乐到这里的时候我们转身，然后把手打开，跟随音乐旋律舞起来。”吴冬玉先是自己做一遍动作，随后一个个的调整着队员的动作。一圈下来队员们也慢慢掌握了节奏和动作，而吴冬玉早已满身大汗。吴冬玉是区级柔力球教练，因为家住在附近，便格外照顾这支队伍。吴冬玉告诉记者：“不管春夏秋冬，这支柔力球队天天坚持练习，这也是感动她的一个瞬间。”她说，柔力球不仅要求优美的动作，还要有娴熟的技术。柔力球看似容易操作，可是力度拿捏、方位掌握都非常消耗体力。“这些队员都很认真，除了早上练习的时候，其他时间也经常会找我问询动作的注意事项，反复在家练习。”

　　傅元芳是这个柔力球队伍的队长，为了练好柔力球，她和她的伙伴们更是下足了功夫。“我们队伍是从14年成立的，那时候街道请来区里的教练来教我们，我们从几个人逐步扩展到现在三十几个人，真的很不容易。每天都要给自己规定几个动作反复练习，才保证自己姿势优美不掉球。”副队长盛允梅回忆起练习柔力球的过程，更是感慨万分。“以前哪里听过，一开始还一头雾水，我们这些中老年人其实很怕激烈运动，这要是一不小心扭伤了腿，我照顾外孙都难了。后面了解后发现，这个柔力球不仅动作优美，而且柔和不用剧烈跑跳，我一下子就爱上了。”随着练习的深入，盛允梅几乎每天都要练习几小时，动作愈发熟练的她更是自费去上海考取了柔力球教练证。通过练柔力球，盛允梅扩大了生活交际圈，让自己更加热爱生活。“越活越年轻，越活越优雅。因为热爱我考取了教练证，也希望可以将柔力球这项运动教给身边更多的邻里朋友，吸引更多市民走出家门，加入健身锻炼浪潮中。”

　　据了解，目前柔力球队有队员32人，最大的69岁，最小的52岁，大都是居住在周边的居民。目前在在队长傅元芳、副队长盛允梅的带领下，嘉绿苑社区柔力球队，荣获西湖区老年人柔力球交流展示优胜奖等多块奖牌，近年团队参加各种比赛和演出近二十次。据了解，接下来嘉绿苑社区柔力球队伍还将参加2022年西湖区老年人柔力球交流展示。

　　柔力球运动作为一项新兴的的体育运动项目，既保留了太极运动中的精华，又加入现代元素，尤其受到老人朋友们的喜爱。古荡街道柔力球运动发展迅速，训练人数众多，爱好者们聚集锻炼，编排节目，参加展演和竞赛，逐渐形成了多支技术水平和展演形式都可圈可点的队伍，成为古荡全民健身的一大亮点。“我们后期也将组织多场活动为古荡柔力球爱好者提供交流展示的平台，以此号召居民加入到运动的行列中，进一步促进古荡全民健身运动的开展。”街道相关负责人说。