春节健身好处多 科学适量最健康
春节健身好处多 科学适量最健康本报讯(记者耿辉)春节7天假期即将来临,许多人计划在长假期间参加健身运动,补一补平时运动上的“欠账”。专家提醒人们,利用长假健身是件好事,但强身健体更要讲究科学适量。 省全民健身活动中心...
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商丘市日月湖景区:空竹爱好者秀绝活 快乐又健身
商丘市日月湖景区:空竹爱好者秀绝活 快乐又健身近日,在商丘市日月湖景区内我们可以看到越来越多健身爱好者的身影,骑行、晨跑、练太极、空竹、健身区锻炼等,其中最引人注意的便是空竹了。接下来就让我们一起看看他们的精彩展示吧!...
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AG九游会登录J9入口亚运引爆全民健身热西湖区带动“银龄”人群健走促健康30秒你能双手交叉搭肩在椅子旁完成18次以上的交替坐下和站立?单手在半分钟内可以举起多少次哑铃?8月9日一早,杭州市西湖区三墩镇政苑社区的许多老人...