“羽”你同行 国家级教练带队推广科学全民健身

　“羽”你同行 国家级教练带队推广科学全民健身（记者 周雨墨 通讯员 文慧玲 曾峥）10月29日，国家级教练张绍臣带领来自湖南体育职业学院的湖南省全民健身志愿者们，来到郴州一中和周围社区，开展了一场羽毛球运动技术教学和科...

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健身新手有哪些常识需要了解？

　健身新手有哪些常识需要了解？很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，那么健身新手有哪些常识需要了解呢？　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑步，其实，这种做法是不正确的...

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成都市第十届全民健身运动会闭幕

　成都市第十届全民健身运动会闭幕11月3日，由成都市第十届全民健身运动会组委会、金牛区人民政府主办，成都市城北体育馆、金牛区文化体育和旅游局承办的“运动成都”2023年第十届成都全民健身运动会闭幕式举行，这也标志着202...

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J9九游会乌鲁木齐市天山区：全民健身 你我同行

　J9九游会乌鲁木齐市天山区：全民健身 你我同行为深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，10月29日，乌鲁木齐市天山区新民路区新时代文明实践站开展“全民健身你我同行”党员志愿服务活动。　　本次活动社区...

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第六届全国健身气功•八段锦交流比赛大会在北京房山举办

　第六届全国健身气功•八段锦交流比赛大会在北京房山举办中国日报10月28日电 2023年10月28日至29日，第六届全国健身气功•八段锦交流比赛大会在房山区良乡体育中心举办。比赛吸引了来自全国15个省、市、自治区和澳门地...

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几条健身知识科普让你减少弯路快速打造好身材

　几条健身知识科普让你减少弯路快速打造好身材1.运动调节很重要。重要性在于减少受伤的几率。经过长时间的锻炼，你会明白肌肉增长的速度越来越佛性了。只要不受伤，就比什么都好j9九游会AG真人官网。几条健身知识科普，让你减少弯...

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